喵呜～记办猫温馨提示：水是小主健康的魔法药水，咕噜咕噜喝下去，就能变身活力小精灵哟！让记办猫的可爱提醒，像小猫咪的软萌轻唤，伴你在每个时段畅饮健康水，开启活力满溢的魔法之旅，与水精灵共舞，同健康相伴，喵～
水是保持精力充沛与身体健康的关键。通常在温和环境下，每日应摄入 1500 – 1700 毫升水。长时间坐在办公桌前，面对电脑辐射与高强度工作，身体水分不断流失，易感到疲倦与注意力不集中。每工作 1 – 2 小时，就应喝 200 – 300 毫升水，早晨到岗、午餐前后、下午困倦时，都别忘及时补充。充足饮水可促进新陈代谢，缓解工作压力，让思维更敏捷，工作效率得以提升，轻松应对忙碌的职场时光。
